Kako spriječiti ili ublažiti simptome suhoće usta?

Suha usta čest su problem koji se može javiti kao posljedica smanjene proizvodnje sline ili promjene u sastavu sline.

Uzroci pojave suhoće usta

• Liječenje malignih bolesti
  
  Radioterapija ili kemoterapija mogu trajno oštetiti tkivo žlijezda slinovnica, smanjiti količinu sline i promijeniti njezin sastav, što dovodi do neugodnih simptoma suhih usta.
   
• Začepljenje slinovnica
  
  Mukozni čepovi kod dehidriranih bolesnika, pojava kamenca, benignih i malignih tumora te prirođene ciste utječu na začepljenje žlijezda slinovnica pa posljedično dolazi do suhoće usta.
   
• Uporaba lijekova
  
  Mnogi lijekovi koji se često propisuju povezani su s osjećajem suhih usta, bez obzira na normalnu proizvodnju sline.
   
• Kirurški zahvati i ozljede
  
  Reakcije nakon presađivanja koštane srži, kirurške operacije trbuha, oštećenja živaca zbog ozljeda glave i vrata, kao i promjena percepcije uzrokovana Alzheimerovom bolesti ili nakon moždanog udara također mogu promijeniti sposobnost percepcije podražaja u ustima.
   
• Ostalo
  
  U ostale uzroke pojave suhoće usta ubrajaju se biološko starenje, dehidracija organizma, tjeskoba, stres, depresija, pothranjenost, disanje na usta, pušenje.

Posljedice suhoće usta

Teškoće pri govoru, žvakanju, gutanju i produljena suhoća usta dovode do povišenog rizika od karijesa, gubitka apetita, nedostatne prehrane i promjene okusa te narušavaju kvalitetu života. Promjene okusa mogu biti izražene kao gubitak osjeta okusa, opadanje njegove izoštrenosti i neobična percepcija okusa. Primjećuje se pojačan okus za gorko, što izaziva gorak ili metalan okus u ustima.

Što znači okus metala u ustima?

Metalni okus u ustima poremećaj je okusa poznat pod nazivom disgeuzija, a može nastati naglo ili se stvarati tijekom vremena. Ovaj poremećaj često se opisuje kao: osjet starih novčića u ustima, okus željeza, neugodan okus, bljutav, čudan, gorak okus u ustima i sl. Poremećaj okusa nastaje zbog oštećenja okusnih pupoljaka i žlijezda slinovnica. Da bi se spriječilo nastajanje tog stanja, stručnjaci savjetuju primjenu vitamina D i cinka prije početka kemoterapije.

Preporuke za učinkovito ublažavanje simptoma suhih usta

• Pijte najmanje 1,5 – 2 L tekućine na dan (vode ili drugih napitaka bez dodanog šećera).
• Unosite tekućinu i uz obrok.
• Izbjegavajte krutu, začinjenu, slanu i jako kiselu hranu.
• Izbjegavajte kavu, čaj, alkohol (i otopine za ispiranje usta koje sadržavaju alkohol) te pušenje.
• Konzumirajte žvakaće gume i bombone bez šećera (žvakanje može potaknuti lučenje sline).
• Upotrebljavajte ovlaživače prostora, osobito tijekom noći.
• Savjetujte se sa stomatologom o uporabi preparata umjetne sline na bazi karboksimetilceluloze, propilen glikola, mucina i glicerola ili o primjeni laserske fizikalne terapije.
• Savjetujte se s liječnikom o eventualnoj primjeni lijekova za sistemsko poticanje lučenja sline. Propisati se mogu pilokarpin hidroklorid, anetoltrition, piridostigmin, ali uz oprez jer ih ne smiju rabiti oboljeli od bolesti srca i krvnih žila te oni s bolestima probavnog sustava.

Literatura

1. Gabrić D, Vučićević Boras V, Gjorgievska E. Umjetna slina. Zagreb; 2017. Dostupno na: https://www.bib.irb.hr/915079.
2. Furness S, Worthington HV, Bryan G, Birchenough S, McMillan R; Cochrane Oral Health Group. Interventions for the management of dry mouth: topical therapies. Cochrane Database Syst Rev 2011;(12):CD008934. doi: 10.1002/14651858. (Hrvatski prijevod dostupan na: https://www.cochrane.org/hr/CD008934/postupci-za-lijecenje-suhih-usta-lokalna-terapija.)

Ako želite, možete prijeći na sljedeću kategoriju članaka ili pomoću kalkulatora provjeriti jeste li u riziku od pothranjenosti.